Was Sollten Männer tun, um Die Sexuelle Ausdauer zu Verbessern?

Wie man den Geschlechtsverkehr verlängert – diese Frage wurde wahrscheinlich von jedem von uns gestellt. Viele Paare träumen davon, die Zeit des Liebesspiels zu verlängern. Wie Sie eine lange und leidenschaftliche Nacht ohne nennenswerte Kosten und Mühe erreichen, lesen Sie in unserem Artikel.

Warum halten Männer beim Sex weniger durch?

Die Natur sieht vor, dass ein Mann schneller zum Orgasmus kommt und mit einer Ejakulation endet. Ein liebevoller Partner wird sich immer um seinen Seelenverwandten kümmern und versuchen, die Zeit des Geschlechtsverkehrs so weit wie möglich zu verlängern.

Rauchen, Alkoholmissbrauch (einschließlich Bier), Stress, übermäßige Selbstbefriedigung – all dies sind Gründe, die selbst bei jungen Männern, denen das Vergnügen ihrer Lieben am Herzen liegt, eine vorzeitige Ejakulation hervorrufen können.

Zu einem gesunden Lebensstil gehört auch ein regelmäßiges Sexualleben. Je seltener sexuelle Kontakte stattfinden, desto mehr Chancen hat ein Paar auf problematischen Geschlechtsverkehr und danach auf schlechte Laune.

In der Intimität sind auch der psychologische Aspekt und das Vertrauen zum Partner wichtig. Ungezwungene Beziehungen, Gedanken an eine ungewollte Schwangerschaft sowie Sex im Rausch sind mit einem schnellen männlichen Orgasmus behaftet.

In einigen Fällen werden Probleme im Bett durch eine Überempfindlichkeit der Eichel verursacht. Klinisch schwierige Fälle können ärztlichen Rat erfordern.

Welche Techniken verwenden?

Der Wunsch, einen Partner zum Orgasmus zu bringen, ist der Hauptanreiz, neue Praktiken und spezielle Techniken beim Sex auszuprobieren. Erklären Sie Ihrem Geliebten alle Ihre Handlungen, damit es nicht überraschend ist, auf halbem Weg anzuhalten.

Die erste Regel lautet, dass ein Mitglied nur mit einer ausreichenden Menge an Vaginalausfluss betreten werden sollte. Wenn eine Frau damit Probleme hat, ist es besser, ein spezielles Gleitmittel zu verwenden. Es wird in jedem Sexshop verkauft.

Während des Geschlechtsverkehrs ist es nicht überflüssig, die Finger auf den Bereich der Klitoris und der kleinen Lippen zu legen. Rhythmischer Druck hilft, die Erregung des Partners zu kontrollieren. Bei Bedarf können Sie die Eichel schnell mit der Hand greifen.

Manche Männer machen zwischen den Reibungen lieber kurze Stopps, während sie die erogenen Zonen der Herzensdame weiter streicheln. In Pausen kann man über abstrakte Dinge nachdenken, mit der Wiederaufnahme des Rhythmus wird der Rumpf wieder hart.

Für andere Paare ist die Short-Jerk-Technik besser geeignet. Ein Mann führt den Penis tief in die Vagina ein, was der Frau an sich überirdische Glückseligkeit verleiht, und reziprokiert dann mit einer kleinen Amplitude.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Orgasmus kurz bevorsteht, hören Sie auf, sich zu bewegen und entfernen Sie den Penis, sodass nur ein paar Empfindungen in der Vagina zurückbleiben. Tiefe Atemtechniken helfen Ihnen, sich zu entspannen.

Was im Sexshop kaufen?

Um Paaren zu helfen, die mit dem Problem der vorzeitigen Ejakulation konfrontiert sind, können verschiedene Sexspielzeuge und Verlängerungsgele helfen, die in einem Sexshop gekauft werden können.

Gleitmittel mit Anästhetika werden zehn Minuten vor dem Geschlechtsverkehr auf die Eichel aufgetragen. Ihre Aufgabe ist es, die Empfindlichkeit der Nervenenden zu reduzieren und die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu maximieren. Es werden auch ähnliche Damengele mit kühlender Wirkung hergestellt.

Mit Hilfe spezieller Düsen am Penis können Sie den Beginn der Ejakulation verzögern. Sie werden nur am erigierten Geschlechtsorgan getragen. Durch das Zusammendrücken der Penisbasis verhindert der Ring den Blutabfluss, der Stamm bleibt länger fest, es kommt nicht zum Samenerguss.

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Yurii